Treinos e Provas de Ronaldo Hofmeister

Blog para compartilhar meus treinos e resultados das provas de corrida de rua que participo.

sábado, 30 de abril de 2011

Último treino com uniforme velho

Postado por Ronaldo Hofmeister às 13:55 Nenhum comentário:
Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no XCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest

sábado, 23 de abril de 2011

10 milhas de Santa Felicidade

Postado por Ronaldo Hofmeister às 19:21 Nenhum comentário:
Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no XCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest

domingo, 17 de abril de 2011

Longão com Calor

Postado por Ronaldo Hofmeister às 19:15 Nenhum comentário:
Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no XCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest

domingo, 10 de abril de 2011

Longão de Sábado

Postado por Ronaldo Hofmeister às 20:21 Nenhum comentário:
Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no XCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest

sexta-feira, 8 de abril de 2011

Circuito Adidas - Outono


Chegada da primeira prova do Circuito Adidas. Tempo oficial 48' 49".
Postado por Ronaldo Hofmeister às 21:48 Um comentário:
Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no XCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest
Postagens mais recentes Postagens mais antigas Página inicial
Assinar: Comentários (Atom)

Circuito Adidas Verão

Circuito Adidas Verão
Primeira Prova da Ana

Meia Maratona de Paris

Meia Maratona de Paris
04/Março/2012

Quem sou eu

Minha foto
Ronaldo Hofmeister
Professor e corredor
Ver meu perfil completo

Meia Maratona de Nova York

Meia Maratona de Nova York
Março 2011

Arquivo do blog

  • ►  2015 (1)
    • ►  março (1)
  • ►  2014 (1)
    • ►  abril (1)
  • ►  2013 (13)
    • ►  novembro (1)
    • ►  outubro (1)
    • ►  agosto (1)
    • ►  maio (1)
    • ►  março (2)
    • ►  fevereiro (2)
    • ►  janeiro (5)
  • ►  2012 (19)
    • ►  outubro (1)
    • ►  setembro (3)
    • ►  agosto (1)
    • ►  julho (1)
    • ►  junho (4)
    • ►  maio (1)
    • ►  abril (4)
    • ►  março (1)
    • ►  fevereiro (2)
    • ►  janeiro (1)
  • ▼  2011 (49)
    • ►  dezembro (5)
    • ►  novembro (3)
    • ►  outubro (2)
    • ►  setembro (1)
    • ►  agosto (4)
    • ►  julho (3)
    • ►  junho (3)
    • ►  maio (3)
    • ▼  abril (5)
      • Último treino com uniforme velho
      • 10 milhas de Santa Felicidade
      • Longão com Calor
      • Longão de Sábado
      • Circuito Adidas - Outono
    • ►  março (7)
    • ►  fevereiro (6)
    • ►  janeiro (7)
  • ►  2010 (17)
    • ►  dezembro (5)
    • ►  novembro (6)
    • ►  outubro (6)

São Silvestre

São Silvestre
31/12/2010

Clima em Curitiba

Próximas Provas

  • Circuito Adidas
  • 17/03 Meia Maratona São Paulo
  • Junho Meia Maratona de Curitiba
  • Agosto Meia Maratona Rio
  • Setembro Meia Maratona Buenos Aires
  • Outubro Meia Noturna de Curitiba
  • Novembro Maratona de Curitiba

Links

  • 4Ões
  • Marcio Magalhães
  • Nike Corre

Noticias Esporte

Por que voce corre?

Desafios na Corrida

Metas de 2012 Completar a primeira Maratona.



Seguidores

Contatos

  • email: ronaldoah@gmail.com
  • Twitter: @RonaldoAH

Chegada Meia Maratona Rio
Tema Janela de imagem. Tecnologia do Blogger.