Treinos e Provas de Ronaldo Hofmeister
Blog para compartilhar meus treinos e resultados das provas de corrida de rua que participo.
sábado, 26 de fevereiro de 2011
Longão - parte na UP
domingo, 20 de fevereiro de 2011
20km abaixo de 2 horas
domingo, 13 de fevereiro de 2011
Longão Sábado - 19 Km
Terça de Ritmo Legal
sábado, 5 de fevereiro de 2011
20 Km a 25ºC - Puxado
O Garmin apagou uma parte do treino mas fica o registro. 20,2 Km em 2h04'
Materia TV Educativa
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