Treinos e Provas de Ronaldo Hofmeister

Blog para compartilhar meus treinos e resultados das provas de corrida de rua que participo.

segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

Longão de natal

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terça-feira, 21 de dezembro de 2010

Treinando para São Silvestre

Postado por Ronaldo Hofmeister às 18:34 Nenhum comentário:
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sábado, 18 de dezembro de 2010

Candido + Santa = Longão

Postado por Ronaldo Hofmeister às 14:42 Nenhum comentário:
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8 tiros de 5 minutos

Postado por Ronaldo Hofmeister às 14:26 Nenhum comentário:
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domingo, 12 de dezembro de 2010

Prova da Adidas - Etapa Verão

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sábado, 27 de novembro de 2010

Longão de Sábado no Barigui

Postado por Ronaldo Hofmeister às 13:52 Nenhum comentário:
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domingo, 21 de novembro de 2010

10 Km da Maratona de Curitiba

Postado por Ronaldo Hofmeister às 15:38 Nenhum comentário:
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segunda-feira, 15 de novembro de 2010

Treino com pessoal da UP

Postado por Ronaldo Hofmeister às 13:37 Nenhum comentário:
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sábado, 13 de novembro de 2010

Longão de Sábado

Postado por Ronaldo Hofmeister às 16:31 Nenhum comentário:
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sábado, 6 de novembro de 2010

Canaleta do Expresso - Campo Comprido

Postado por Ronaldo Hofmeister às 11:40 Nenhum comentário:
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quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Quinta Treino Contínuo

Postado por Ronaldo Hofmeister às 21:30 Nenhum comentário:
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domingo, 31 de outubro de 2010

Sábado de chuva 30/Out

Postado por Ronaldo Hofmeister às 22:08 Nenhum comentário:
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Treino com Prof. Lika 23/Out

Postado por Ronaldo Hofmeister às 22:06 Nenhum comentário:
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Prova Adidas Primavera 17/Out

Postado por Ronaldo Hofmeister às 22:02 Nenhum comentário:
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Treino Santa Felicidade 09/Out

Postado por Ronaldo Hofmeister às 21:59 Nenhum comentário:
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Treino no Barigui 02/Out

Postado por Ronaldo Hofmeister às 21:56 Nenhum comentário:
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Treino Cruz 25/Set

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